La ginnastica posturale-antalgica è importante per la prevenzione e cura di fastidiosi dolori che possono interessare le varie zone dell'apparato muscolo-scheletrico (arti inferiori,arti superiori,colonna vertebrale) di soggetti adulti per varie cause:

Posizioni scorrette o protratte per lungo tempo durante lo svolgimento delle proprie attività lavorative;

• Sedentarietà;
• Rigidità muscolare;
• Sforzi improvvisi che coinvolgono la schiena;
• Eventi traumatici di varia natura.